意大利面的热量是多少？

每100克意大利面约含 358 千卡热量，其中蛋白质 12.5 克、脂肪 1.5 克、碳水化合物 70.9 克。

意大利面热量属于高等水平（每100克 358 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的意大利面，热量约为 358 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。