小锅米线的热量是多少?
小锅米线每100克约含 115 千卡热量,一份(约150克)约 172 千卡。
2.9蛋白质(g)
0.6脂肪(g)
23碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 0.6 g |
| 糖 | 6.9 g |
| 钠 | 223 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 35.8 mg |
| 铁 | 2.2 mg |
| 维生素A | 61.5 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
小锅米线热量属于中等水平(每100克 115 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
小锅米线的热量是多少?
每100克小锅米线约含 115 千卡热量,其中蛋白质 2.9 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 23 克。
减肥期间可以吃小锅米线吗?
小锅米线热量属于中等水平(每100克 115 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份小锅米线(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的小锅米线,热量约为 172 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照,自动识别小锅米线的份量与热量
免费使用