口水鸡(川式)的热量是多少?

口水鸡(川式)每100克约含 178 千卡热量,一份(约150克)约 267 千卡。

6.7蛋白质(g)
2脂肪(g)
22.3碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维0.9 g
糖6.7 g
钠235.6 mg
胆固醇0 mg
钙38.9 mg
铁2.8 mg
维生素A67.8 μg
维生素C2 mg

怎么吃更合适?

口水鸡(川式)热量属于中等水平(每100克 178 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

常见问题

口水鸡(川式)的热量是多少?

每100克口水鸡(川式)约含 178 千卡热量,其中蛋白质 6.7 克、脂肪 2 克、碳水化合物 22.3 克。

减肥期间可以吃口水鸡(川式)吗?

口水鸡(川式)热量属于中等水平(每100克 178 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

一份口水鸡(川式)(约150克)有多少热量?

一份约 150 克的口水鸡(川式),热量约为 267 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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