剑南春的热量是多少？

每100克剑南春约含 300 千卡热量，其中蛋白质 7.5 克、脂肪 3.3 克、碳水化合物 56.3 克。

剑南春热量属于高等水平（每100克 300 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的剑南春，热量约为 300 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。