豪哥卡路里凉拌小葱豆腐的热量是多少？
凉拌小葱豆腐每100克约含 76 千卡热量。
6.2蛋白质（g）
4.8脂肪（g）
2.1碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 0.3 g |
| 糖 | 0.8 g |
| 钠 | 320 mg |
| 饱和脂肪 | 0.7 g |
| 不饱和脂肪 | 3.1 g |
怎么吃更合适？
凉拌小葱豆腐热量属于低等水平（每100克 76 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
凉拌小葱豆腐的热量是多少？
每100克凉拌小葱豆腐约含 76 千卡热量，其中蛋白质 6.2 克、脂肪 4.8 克、碳水化合物 2.1 克。
减肥期间可以吃凉拌小葱豆腐吗？
凉拌小葱豆腐热量属于低等水平（每100克 76 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份凉拌小葱豆腐（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的凉拌小葱豆腐，热量约为 76 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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