冻顶乌龙的热量是多少?
冻顶乌龙每100克约含 1 千卡热量。
0蛋白质(g)
0脂肪(g)
0.2碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 0 g |
| 糖 | 0.1 g |
| 钠 | 200.2 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 30.1 mg |
| 铁 | 1 mg |
| 维生素A | 50.1 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
冻顶乌龙热量属于低等水平(每100克 1 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
冻顶乌龙的热量是多少?
每100克冻顶乌龙约含 1 千卡热量,其中蛋白质 0 克、脂肪 0 克、碳水化合物 0.2 克。
减肥期间可以吃冻顶乌龙吗?
冻顶乌龙热量属于低等水平(每100克 1 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
一份冻顶乌龙(约100克)有多少热量?
一份约 100 克的冻顶乌龙,热量约为 1 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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