冻顶乌龙的热量是多少?

冻顶乌龙每100克约含 1 千卡热量。

0蛋白质(g)
0脂肪(g)
0.2碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维0 g
糖0.1 g
钠200.2 mg
胆固醇0 mg
钙30.1 mg
铁1 mg
维生素A50.1 μg
维生素C2 mg

怎么吃更合适?

冻顶乌龙热量属于低等水平(每100克 1 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

冻顶乌龙的热量是多少?

每100克冻顶乌龙约含 1 千卡热量,其中蛋白质 0 克、脂肪 0 克、碳水化合物 0.2 克。

减肥期间可以吃冻顶乌龙吗?

冻顶乌龙热量属于低等水平(每100克 1 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份冻顶乌龙(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的冻顶乌龙,热量约为 1 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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