豪哥卡路里决明子茶的热量是多少？
决明子茶每100克约含 31 千卡热量。
2蛋白质（g）
0.4脂肪（g）
6.9碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 3.3 g |
| 糖 | 1.3 g |
| 钠 | 5 mg |
| 饱和脂肪 | 0.1 g |
| 不饱和脂肪 | 0.2 g |
怎么吃更合适？
决明子茶热量属于低等水平（每100克 31 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
决明子茶的热量是多少？
每100克决明子茶约含 31 千卡热量，其中蛋白质 2 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 6.9 克。
减肥期间可以吃决明子茶吗？
决明子茶热量属于低等水平（每100克 31 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份决明子茶（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的决明子茶，热量约为 31 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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