豪哥卡路里冰镇杨枝甘露的热量是多少？
冰镇杨枝甘露每100克约含 85 千卡热量。
1.2蛋白质（g）
3.5脂肪（g）
12.5碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 0.3 g |
| 糖 | 10.2 g |
| 钠 | 12 mg |
| 饱和脂肪 | 2.8 g |
| 不饱和脂肪 | 0.7 g |
怎么吃更合适？
冰镇杨枝甘露热量属于低等水平（每100克 85 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
冰镇杨枝甘露的热量是多少？
每100克冰镇杨枝甘露约含 85 千卡热量，其中蛋白质 1.2 克、脂肪 3.5 克、碳水化合物 12.5 克。
减肥期间可以吃冰镇杨枝甘露吗？
冰镇杨枝甘露热量属于低等水平（每100克 85 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份冰镇杨枝甘露（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的冰镇杨枝甘露，热量约为 85 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别冰镇杨枝甘露的份量与热量
免费使用