麻椒鸡的热量是多少？

每100克麻椒鸡约含 215 千卡热量，其中蛋白质 22.5 克、脂肪 13.2 克、碳水化合物 2.1 克。

麻椒鸡热量属于中等水平（每100克 215 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的麻椒鸡，热量约为 215 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。