豪哥卡路里香肠的热量是多少？
香肠每100克约含 301 千卡热量，一份（约150克）约 452 千卡。
11.3蛋白质（g）
3.3脂肪（g）
37.6碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 1.5 g |
| 糖 | 11.3 g |
| 钠 | 260.2 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 45.1 mg |
| 铁 | 4 mg |
| 维生素A | 80.1 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适？
香肠热量属于高等水平（每100克 301 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
香肠的热量是多少？
每100克香肠约含 301 千卡热量，其中蛋白质 11.3 克、脂肪 3.3 克、碳水化合物 37.6 克。
减肥期间可以吃香肠吗？
香肠热量属于高等水平（每100克 301 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份香肠（约150克）有多少热量？
一份约 150 克的香肠，热量约为 452 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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