豪哥卡路里面包片的热量是多少？
面包片每100克约含 312 千卡热量，一份（约30克）约 94 千卡。
8.3蛋白质（g）
3.2脂肪（g）
49碳水化合物（g）
怎么吃更合适？
面包片热量属于高等水平（每100克 312 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
面包片的热量是多少？
每100克面包片约含 312 千卡热量，其中蛋白质 8.3 克、脂肪 3.2 克、碳水化合物 49 克。
减肥期间可以吃面包片吗？
面包片热量属于高等水平（每100克 312 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份面包片（约30克）有多少热量？
一份约 30 克的面包片，热量约为 94 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别面包片的份量与热量
免费使用