豪哥卡路里酸笋的热量是多少？
酸笋每100克约含 20 千卡热量，一份（约40克）约 8 千卡。
2蛋白质（g）
0.2脂肪（g）
4碳水化合物（g）
怎么吃更合适？
酸笋热量属于低等水平（每100克 20 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
酸笋的热量是多少？
每100克酸笋约含 20 千卡热量，其中蛋白质 2 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 4 克。
减肥期间可以吃酸笋吗？
酸笋热量属于低等水平（每100克 20 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份酸笋（约40克）有多少热量？
一份约 40 克的酸笋，热量约为 8 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别酸笋的份量与热量
免费使用