道口烧鸡的热量是多少?

道口烧鸡每100克约含 264 千卡热量。

22蛋白质(g)
18脂肪(g)
3.9碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维0.5 g
糖2.7 g
钠790 mg
饱和脂肪5.6 g
不饱和脂肪8.7 g

怎么吃更合适?

道口烧鸡热量属于高等水平(每100克 264 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

常见问题

道口烧鸡的热量是多少?

每100克道口烧鸡约含 264 千卡热量,其中蛋白质 22 克、脂肪 18 克、碳水化合物 3.9 克。

减肥期间可以吃道口烧鸡吗?

道口烧鸡热量属于高等水平(每100克 264 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

一份道口烧鸡(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的道口烧鸡,热量约为 264 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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