蜜汁叉烧的热量是多少？

每100克蜜汁叉烧约含 278 千卡热量，其中蛋白质 10.4 克、脂肪 3.1 克、碳水化合物 34.8 克。

蜜汁叉烧热量属于高等水平（每100克 278 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的蜜汁叉烧，热量约为 417 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。