豪哥卡路里蓝莓蛋糕的热量是多少？
蓝莓蛋糕每100克约含 348 千卡热量，一份（约450克）约 1566 千卡。
4蛋白质（g）
18脂肪（g）
45碳水化合物（g）
怎么吃更合适？
蓝莓蛋糕热量属于高等水平（每100克 348 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
蓝莓蛋糕的热量是多少？
每100克蓝莓蛋糕约含 348 千卡热量，其中蛋白质 4 克、脂肪 18 克、碳水化合物 45 克。
减肥期间可以吃蓝莓蛋糕吗？
蓝莓蛋糕热量属于高等水平（每100克 348 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份蓝莓蛋糕（约450克）有多少热量？
一份约 450 克的蓝莓蛋糕，热量约为 1566 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别蓝莓蛋糕的份量与热量
免费使用