豪哥卡路里老北京炖肉的热量是多少？
老北京炖肉每100克约含 437 千卡热量。
22.6蛋白质（g）
36.9脂肪（g）
11.9碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 糖 | 3.2 g |
| 钠 | 62 mg |
| 饱和脂肪 | 13.5 g |
| 不饱和脂肪 | 18.4 g |
怎么吃更合适？
老北京炖肉热量属于高等水平（每100克 437 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
老北京炖肉的热量是多少？
每100克老北京炖肉约含 437 千卡热量，其中蛋白质 22.6 克、脂肪 36.9 克、碳水化合物 11.9 克。
减肥期间可以吃老北京炖肉吗？
老北京炖肉热量属于高等水平（每100克 437 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份老北京炖肉（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的老北京炖肉，热量约为 437 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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