红烧肉(毛氏)的热量是多少？

每100克红烧肉(毛氏)约含 338 千卡热量，其中蛋白质 12.7 克、脂肪 3.8 克、碳水化合物 42.3 克。

红烧肉(毛氏)热量属于高等水平（每100克 338 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的红烧肉(毛氏)，热量约为 507 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。