豪哥卡路里玉米段的热量是多少？
玉米段每100克约含 112 千卡热量，一份（约80克）约 90 千卡。
4蛋白质（g）
1.2脂肪（g）
22.8碳水化合物（g）
怎么吃更合适？
玉米段热量属于中等水平（每100克 112 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
玉米段的热量是多少？
每100克玉米段约含 112 千卡热量，其中蛋白质 4 克、脂肪 1.2 克、碳水化合物 22.8 克。
减肥期间可以吃玉米段吗？
玉米段热量属于中等水平（每100克 112 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份玉米段（约80克）有多少热量？
一份约 80 克的玉米段，热量约为 90 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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