法式洋葱汤的热量是多少?
法式洋葱汤每100克约含 58 千卡热量,一份(约150克)约 87 千卡。
2.2蛋白质(g)
0.6脂肪(g)
7.3碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 0.3 g |
| 糖 | 2.2 g |
| 钠 | 211.6 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 32.9 mg |
| 铁 | 1.6 mg |
| 维生素A | 55.8 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
法式洋葱汤热量属于低等水平(每100克 58 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
法式洋葱汤的热量是多少?
每100克法式洋葱汤约含 58 千卡热量,其中蛋白质 2.2 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 7.3 克。
减肥期间可以吃法式洋葱汤吗?
法式洋葱汤热量属于低等水平(每100克 58 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
一份法式洋葱汤(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的法式洋葱汤,热量约为 87 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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