豪哥卡路里橙汁饮料的热量是多少？
橙汁饮料每100克约含 45 千卡热量，一份（约280克）约 126 千卡。
0.8蛋白质（g）
0.2脂肪（g）
11.1碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 糖 | 3.3 g |
| 钠 | 209 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 32.3 mg |
| 铁 | 1.5 mg |
| 维生素A | 54.5 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适？
橙汁饮料热量属于低等水平（每100克 45 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
橙汁饮料的热量是多少？
每100克橙汁饮料约含 45 千卡热量，其中蛋白质 0.8 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 11.1 克。
减肥期间可以吃橙汁饮料吗？
橙汁饮料热量属于低等水平（每100克 45 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份橙汁饮料（约280克）有多少热量？
一份约 280 克的橙汁饮料，热量约为 126 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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