松子的热量是多少？

每100克松子约含 673 千卡热量，其中蛋白质 14 克、脂肪 67.3 克、碳水化合物 11.7 克。

松子热量属于高等水平（每100克 673 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的松子，热量约为 673 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。