豪哥卡路里广式叉烧肉的热量是多少？
广式叉烧肉每100克约含 285 千卡热量。
23.4蛋白质（g）
20.4脂肪（g）
1.7碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 0 g |
| 糖 | 1.1 g |
| 钠 | 62 mg |
| 饱和脂肪 | 7.9 g |
怎么吃更合适？
广式叉烧肉热量属于高等水平（每100克 285 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
广式叉烧肉的热量是多少？
每100克广式叉烧肉约含 285 千卡热量，其中蛋白质 23.4 克、脂肪 20.4 克、碳水化合物 1.7 克。
减肥期间可以吃广式叉烧肉吗？
广式叉烧肉热量属于高等水平（每100克 285 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份广式叉烧肉（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的广式叉烧肉，热量约为 285 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别广式叉烧肉的份量与热量
免费使用