干锅肥肠的热量是多少?
干锅肥肠每100克约含 215 千卡热量,一份(约150克)约 322 千卡。
8.1蛋白质(g)
2.4脂肪(g)
26.9碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 1.1 g |
| 糖 | 8.1 g |
| 钠 | 243 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 40.8 mg |
| 铁 | 3.2 mg |
| 维生素A | 71.5 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
干锅肥肠热量属于中等水平(每100克 215 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
干锅肥肠的热量是多少?
每100克干锅肥肠约含 215 千卡热量,其中蛋白质 8.1 克、脂肪 2.4 克、碳水化合物 26.9 克。
减肥期间可以吃干锅肥肠吗?
干锅肥肠热量属于中等水平(每100克 215 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份干锅肥肠(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的干锅肥肠,热量约为 322 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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