干锅牛蛙的热量是多少？

每100克干锅牛蛙约含 437 千卡热量，其中蛋白质 20.6 克、脂肪 30.8 克、碳水化合物 15.8 克。

干锅牛蛙热量属于高等水平（每100克 437 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的干锅牛蛙，热量约为 437 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。