干锅娃娃菜的热量是多少？

每100克干锅娃娃菜约含 46 千卡热量，其中蛋白质 1.5 克、脂肪 3.6 克、碳水化合物 3.3 克。

干锅娃娃菜热量属于低等水平（每100克 46 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的干锅娃娃菜，热量约为 46 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。