干锅千页豆腐的热量是多少？

每100克干锅千页豆腐约含 265 千卡热量，其中蛋白质 9.8 克、脂肪 17.6 克、碳水化合物 14.2 克。

干锅千页豆腐热量属于高等水平（每100克 265 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的干锅千页豆腐，热量约为 265 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。