豪哥卡路里小鸡炖蘑菇(东北)的热量是多少？
小鸡炖蘑菇(东北)每100克约含 118 千卡热量，一份（约150克）约 177 千卡。
4.4蛋白质（g）
1.3脂肪（g）
14.8碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 0.6 g |
| 糖 | 4.4 g |
| 钠 | 223.6 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 35.9 mg |
| 铁 | 2.2 mg |
| 维生素A | 61.8 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适？
小鸡炖蘑菇(东北)热量属于中等水平（每100克 118 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
小鸡炖蘑菇(东北)的热量是多少？
每100克小鸡炖蘑菇(东北)约含 118 千卡热量，其中蛋白质 4.4 克、脂肪 1.3 克、碳水化合物 14.8 克。
减肥期间可以吃小鸡炖蘑菇(东北)吗？
小鸡炖蘑菇(东北)热量属于中等水平（每100克 118 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份小鸡炖蘑菇(东北)（约150克）有多少热量？
一份约 150 克的小鸡炖蘑菇(东北)，热量约为 177 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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