奥尔良烤翅的热量是多少?
奥尔良烤翅每100克约含 198 千卡热量,一份(约150克)约 297 千卡。
7.4蛋白质(g)
2.2脂肪(g)
24.8碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 1 g |
| 糖 | 7.4 g |
| 钠 | 239.6 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 39.9 mg |
| 铁 | 3 mg |
| 维生素A | 69.8 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
奥尔良烤翅热量属于中等水平(每100克 198 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
奥尔良烤翅的热量是多少?
每100克奥尔良烤翅约含 198 千卡热量,其中蛋白质 7.4 克、脂肪 2.2 克、碳水化合物 24.8 克。
减肥期间可以吃奥尔良烤翅吗?
奥尔良烤翅热量属于中等水平(每100克 198 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份奥尔良烤翅(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的奥尔良烤翅,热量约为 297 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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