可可果的热量是多少？

每100克可可果约含 339 千卡热量，其中蛋白质 6.3 克、脂肪 13.9 克、碳水化合物 58.7 克。

可可果热量属于高等水平（每100克 339 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的可可果，热量约为 339 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。