冬瓜排骨汤的热量是多少？

每100克冬瓜排骨汤约含 68 千卡热量，其中蛋白质 13.2 克、脂肪 37 克、碳水化合物 2.4 克。

冬瓜排骨汤热量属于低等水平（每100克 68 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的冬瓜排骨汤，热量约为 102 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。